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    Nuestro objetivo fundamental desde el año 2012 viene siendo capacitar a las personas para que sepan gestionar sus actitudes, pensamientos, emociones y reacciones y puedan afrontar cada situación adversa que se les presente en su vida cotidiana (tanto en el ámbito profesional como en el personal) a través de la  práctica y perfeccionamiento de la Atención Plena o Mindfulness

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    Sé feliz en el momento, es suficiente. El momento presente es lo único que necesitamos, nada más

    Madre Teresa de Calcuta

    La perfección del carácter es la siguiente: Vivir cada día como si fuera el último, sin prisa, sin apatía, sin pretensión

    Marco Aurelio

    Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Y cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo

    Eckhart Tolle

    Todo el proceso de la meditación consiste en crear una buena base… Una cuna de bondad amorosa donde podamos ser nutridos

    Pema Chödrön